Eh oui, je ne fais jamais partie en team “spontanee”. En revanche, ma meilleure amie, a l’inverse de moi, est impulsive. On lui dit souvent qu’elle devrait tourner sept fois sa langue dans sa bouche avant de dire quelque chose, surtout lorsqu’elle est au boulot. Elle me dit parfois regretter d’etre trop spontanee, mais votre n’est nullement un defaut ! Apprendre a gerer ce trait n’est pas impossible, mais comment Realiser ?
Un etat d’esprit plus libre
Lorsqu’on est un individu spontanee, c’est l’instinct qui agit. J’ai trouve ca genial de ne point se laisser envahir via ses pensees ainsi que se referer a ses ressentis. En comparaison, j’ai beaucoup plus https://datingmentor.org/fr/charmdate-review/ peur de prendre une decision, si minime soit-elle. Tandis que les individus extraverties et spontanees auront bon nombre moins de en gali?re a passer a l’action . Ce paraissent des individus plus libres, qui ne se laissent pas envahir par leurs peurs, contrairement a toutes les individus introverties comme moi.
Agir avant de reflechir
C’est vrai ca, pourquoi reflechir si on pourra agir ? Typiquement le genre de reflexion que mon amie pourrait se Realiser. Etre spontanee reste majoritairement une qualite, mon amie passe moins de temps a tergiverser, elle marche en direct a l’action. Elle tire souvent sa routine, elle sait penser non, elle essaie de nouvelles experiences, elle accomplit bon nombre plus vite ses projets, etc. Bref, elle arrive a avancer ! Cependant, il lui arrive que votre trait de caractere lui porte prejudice, surtout au sein des situations sociales…
Pourquoi faire attention a sa spontaneite ?
La ou une telle qualite pourra se transformer en defaut, c’est dans un contexte social. Je parle forcement en ayant en tete l’exemple de ma meilleure amie, je sais qu’il lui est impossible de ne pas penser la pensee qui la traverse. C’est comme ce qui que marchent les individus impulsives, elles disent bien bas votre qu’elles pensent. Le fil des pensees se deroule en aussi temps libre que la parole. Sauf que tout n’est jamais bon a dire, on va pouvoir blesser d’autres individus en disant votre qu’on pense bien haut sans filtre. J’ai deja surpris notre amie faire de sacrees bourdes, en revelant comme, un secret. Oops !
Autant l’entourage pardonne, autant ce n’est nullement l’eventualite de n’importe qui. Les mots qui depassent la pensee pourront poser probleme dans le monde professionnel pourquoi pas. Voila pourquoi il va i?tre important d’apprendre a maitriser sa spontaneite dans la plupart situations.
Comment faire pour etre moins spontanee ?
Indeniablement, agir ou parler avant de reflechir ont la possibilite de etre delicats. Notre premiere chose a faire pour etre legerement moins spontanee, c’est d’avoir conscience de votre trait de caractere. Souvent des proches sont des premiers a decrire les comportements et agissements, alors ecoutons-les ! S’ils nous disent qu’on est impulsive, Il semble opportun de faire une introspection Afin de comprendre notre fonctionnement.
Ralentir le rythme
A partir de votre moment-la, il va etre plus facile de determiner quels moments pourront declencher des reactions plus Fortes dans le but de mieux gerer ses emotions. Effectivement, le stress peut exacerber la spontaneite et c’est cela peut nous Realiser perdre i nouveau plus des pedales ! Pour arriver a se calmer, les activites meditatives aident a ralentir le rythme et a prendre un moment d’arret.
Apprendre a se mettre en pause n’est nullement impossible. Si j’arrive a reguler mon flux de pensees, je sais que mon amie pourra maitriser sa spontaneite aussi.
Ne point oublier de devenir soi-meme
Surtout, il ne va falloir nullement culpabiliser d’etre soi-meme. J’aimerais arriver a sortir ma zone de confort comme le font les gens spontanees, peut-etre tel vous qui lisez Cet article ! Ce trait de caractere est comme l’integralite des autres, il a le lot d’avantages et d’inconvenients. Mais comme l’a dit Oscar Wilde, “Soyez vous-meme, les autres sont deja commande” ??. Tant que cela ne blesse jamais nos autres ou que i§a ne nous pose pas probleme, on doit foncer !
L’avis une redaction : une jolie qualite !
Avouons-le, legerement de spontaneite fait forcement du bien, il souffle aussi un vent de fraicheur, surtout quand i§a se service pendant de grandes conversations politiquement correctes. Tant qu’elle ne blesse personne, c’est une jolie qualite alors pourquoi vouloir la brider ? ?? Votre entourage vous reproche cette spontaneite ? Alors n’hesitez gui?re a en parler a votre psychologue.